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Vous rencontrez des problématiques dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Et si le neurofeedback dynamique était la solution à vos problèmes ? Cette technique agit sur le cerveau de manière non invasive pour améliorer ses performances. Par la même occasion, il stimule vos propres performances et contribue à votre santé physique et mentale. Si vous souhaitez en savoir plus, poursuivez la lecture de cet article pour connaître les nombreux effets bénéfiques du neurofeedback dynamique.
Qu’est-ce-que le neurofeedback dynamique ?
Le neurofeedback dynamique est une technique brevetée également utilisée sous le nom de Neuroptimal®. Elle se situe à mi-chemin entre la médecine holistique (qui tient compte du corps dans sa globalité), les sciences (notamment les mathématiques) et la psychologie. Bien que peu connue en France, cette technique existe pourtant depuis de nombreuses années. La technique commence à apparaître entre les années 60 et 70, grâce à des découvertes américaines majeures sur le cerveau. Dès les années 80, elle est utilisée sur les vétérans du Vietnam. Quant à l’outil dernier génération qu’est Neuroptimal®, il a été créé en 2001 aux Etats-Unis. Il est introduit en France en 2004.
La technique est donc ancienne et a fait ses preuves. Elle fonctionne de manière non-invasive, grâce à des électrodes posées sur le crâne (électro-encéphalogramme). Ces dernières permettent de contrôler et de gérer l’activité électrique du cerveau. Grâce à ce travail, le cerveau peut fonctionner plus efficacement et vous permettre d’agir sur un certain nombre de problématiques.
Améliorer la santé et les performances de l’adulte grâce au neurofeedback dynamique
Le neurofeedback dynamique en France ou ailleurs peut vous permettre d’améliorer votre santé physique et mentale. D’un point de vue mental, la technique aiderait à lutter contre de nombreux troubles. Il s’agit, par exemple, du stress et l’anxiété, des TOC, des phobies, des chocs post-traumatiques, mais également de la dépression. D’un point de vue physique, le neurofeedback dynamique agit sur les troubles du sommeil, la dépendance, les douleurs chroniques ou passagères…
A contrario, il permet de stimuler les performances physiques du corps, raison pour laquelle il est utilisé par de nombreux sportifs professionnels. Il peut aussi stimuler la créativité, la mémoire, la concentration et booster la confiance en soi. En résumé, la plupart des choses gérées par le cerveau sont ajustables grâce au neurofeedback dynamique.
Dans quels cas utiliser cette technique chez l’enfant ?
Vous l’aurez compris le neurofeedback dynamique peut soigner de nombreux maux de l’adulte. Mais il peut aussi être utilisé sur les enfants et les adolescents avec des vertus tout aussi intéressantes. Il peut être indiqué chez l’enfant dans les cas suivants : troubles de l’apprentissage (dyslexies, dyspraxies…), troubles de l’attention, troubles du comportement (agressivité, hyperactivité), épilepsie, troubles du sommeil, troubles alimentaires… On le sait, l’adolescence est une période difficile, le neurofeedback dynamique peut aussi être pertinent à ce moment-là de la vie. Ainsi, il peut accompagner vos enfants tout au long de leur développement pour contribuer à un meilleur équilibre physique et mental.
Quelles que soient les problématiques que vous rencontrez dans votre vie ou celle de vos enfants, le neurofeedback dynamique peut vous permettre de les gérer. Cette technique peut améliorer la santé et les performances de tout un chacun, le tout sans effets indésirables. Alors, si vous vous reconnaissez dans cet article, n’hésitez pas à faire une séance d’essai avec un praticien certifié comme par exemple avec l’Institut Français du Neurofeedback. En effet, faire confiance à cet institut c’est faire le choix d’améliorer votre quotidien et ce en toute simplicité. Un moyen fiable pour apprendre à réguler votre afin d’améliorer votre bien-être, votre concentration ou bien même votre humeur. Alors qu’attendez-vous pour essayer ? Il est certain que vous en découvrirez des bénéfices !
