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Le sommeil est vital pour chaque individu. C’est pourquoi il faut faire en sorte de bien dormir, quelles que soient les circonstances. Or ce ne sera pas possible si vous utilisez un matelas peu confortable. C’est le cas si vous êtes trop grand par rapport à celui-ci ou lorsqu’il offre peu d’espace. Vous devez alors choisir la taille appropriée pour votre matelas. Cela vous permet de vous sentir à l’aise quand vous vous allongez dessus. Toutefois, ce n’est pas toujours facile de choisir les bonnes dimensions de literie. Heureusement, vous disposez de différentes astuces pour bien faire votre choix. Découvrez-en quelques-unes dans cet article.
Choisir la taille appropriée de matelas pour un enfant
Le choix de la taille du matelas dépend de l’âge de l’enfant. S’il s’agit encore d’un bébé, il convient de choisir un matelas de 60×120 cm ou 70×140 cm. En revanche, à partir de 3 ans, un enfant peut commencer à utiliser un lit d’adulte. Vous pouvez alors choisir un matelas simple de 90×190 cm pour votre tout-petit. Par ailleurs, plus celui-ci grandit, plus il aura besoin d’espace. Donc, à ses 13 ans, il est préférable qu’il dorme dans un lit à deux places. Dans ce cas, optez pour un modèle de qualité comme le matelas naturalex 140×190 pour plus de confort. Votre enfant pourra continuer à l’utiliser jusqu’à l’âge adulte. En tout cas, portez une attention particulière aux matériaux de fabrication. Leur qualité conditionne la durabilité du matelas de votre enfant.
Quelles dimensions de matelas choisir pour un adulte ?
Pour bien choisir la taille de votre couchage, prenez votre morphologie en compte. Pour cela, il vous suffit de vous référer à la taille de vos vêtements. En effet, un matelas de 70 ou de 80 cm de large convient si vous vous habillez en XS. En revanche, si vous faites du S ou du M, une largeur de 90 cm sera mieux appropriée. Et si vous portez du L ou du XL, une largeur de 100 cm est à préférer.
Pour ce qui est de la longueur, votre taille est votre meilleure référence. Votre matelas doit dépasser celle-ci d’au moins 15 cm. Alors, si vous mesurez moins de 1,80 m, optez pour un matelas de 190 cm de long. Or si vous êtes plus grand, une longueur de 200 cm est préférable.
Quelle taille de matelas choisir pour un couple ?
Chaque membre du couple doit profiter d’un excellent confort de couchage pour bien dormir. Pour y arriver, il convient de choisir la taille du matelas avec soin. Ici aussi, les morphologies du couple doivent être prises en compte. Si chaque membre a une petite corpulence, un matelas naturalex 140×190 par exemple conviendra à merveille. Si l’un des membres du couple est en surpoids, il faudra opter pour un matelas plus spacieux. Dans ce cas, les modèles queen-size (160×200 cm) et king-size (180×200 cm) constituent d’excellents choix. Et si les deux membres du couple sont tous corpulents, un matelas encore plus grand est fortement recommandé (200×200 cm).
La bonne taille de matelas pour une personne à forte corpulence
Les personnes corpulentes ont besoin de plus de place que celles à corpulence moyenne. Pour un meilleur confort, il leur est conseillé d’utiliser un matelas à deux places. Et ce, même si elles dorment seules. Dans ce cas, le matelas double standard convient parfaitement (140×190 cm). Toutefois, il n’est pas conseillé si le surpoids est très important. Un matelas plus spacieux sera mieux approprié. L’idéal est de choisir une largeur de 160 cm, voire de 180 cm. Et pour la longueur, la méthode d’ajouter au moins 15 cm à la taille s’applique aussi aux personnes en surpoids. Donc, un matelas de 160×200 cm ou de 180×200 cm convient parfaitement aux personnes très grandes et corpulentes.
Acheter un matelas
Un matelas est un investissement important qui peut affecter la santé de votre colonne vertébrale et la qualité de votre sommeil. Alors prenez le temps de trouver le matelas qui vous convient et suivez les conseils des experts en literie.
Avant d’acheter, vérifiez qu’il existe une garantie pour le matelas, en cas de défaut. Souvent, un bon matelas aura un minimum de 10 ans de garantie pour un remplacement complet.
